Ceci arrostiti con peperoncino
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Ceci arrostiti con peperoncino

45 min 40 min Facile 1 porzione

Il periodo invernale è perfetto per provare i ceci con peperoncino. Si preparano facilmente in forno e le spezie piccanti vi scalderanno piacevolmente. Potete sgranocchiarli da soli mentre guardate un film o chiacchierate con gli amici, oppure usarli per arricchire zuppe, insalate e piatti principali. La fantasia non ha limiti.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 240 kcal
  • 10g proteine
  • 9g grassi
  • 30g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Preriscaldare il forno a 180 °C.

Mescolare i ceci con l'olio, il sale, il pepe e il peperoncino.

Distribuire su una teglia rivestita con carta da forno e cuocere a 170–180 °C per 40–50 minuti.