Carote al miele grigliate

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 51 kcal
  • 1g proteine
  • 1g grassi
  • 10g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldate la griglia a contatto a temperatura media.

Pelate le carote (se tuttavia la buccia è sottile e pulita, non è necessario pelarle – basta pulirle accuratamente con uno spazzolino).

Poi tagliate circa 5 g di foglie di carota e mettetele da parte per dopo, quindi tagliate tutte le carote in quarti nel senso della lunghezza.

In una ciotola mescolate il succo di limone con il miele e amalgamate il composto ottenuto con le carote tagliate.

Trasferite le carote preparate sulla griglia preriscaldata e grigliate per circa 10 minuti, finché non diventano dorate e morbide (senza tuttavia ammorbidirsi troppo).

Trasferite le carote grigliate su un piatto da portata e cospargete con sesamo nero.

Poi spezzettate sopra le foglie di carota che avete messo da parte in precedenza e servite.