Brownies alla zucca con 5 ingredienti

Chi di noi non vorrebbe cucinare e cuocere in modo semplice e veloce? Di solito abbiamo l'errata convinzione di dover passare mezza giornata in cucina, ma la realtà è davvero diversa. Questi brownies alla zucca con soli 5 ingredienti ne sono un ottimo esempio.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 106 kcal
  • 5g proteine
  • 7g grassi
  • 7g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldate il forno a 180 °C. Prendete una teglia piccola (20 cm × 20 cm) e foderatela con carta da forno.

Mettete la purea, il burro di arachidi, l'estratto di vaniglia, il cacao e il sale in una ciotola. Mescolate con cura con una spatola e versate l'impasto ottenuto nella teglia preparata.

Mettete la teglia in forno e cuocete per 35–40 minuti a 170–180 °C. I brownies dovrebbero essere croccanti in superficie e morbidi e ancora umidi all'interno.

DRITTA

L'impasto per i brownies può essere addolcito con miele, stevia o qualsiasi sciroppo.