Brodo di pollo – ricetta base

No, d'ora in poi nessun osso di pollo finirà nel cestino. Imparate la nostra ricetta per il brodo di pollo con le verdure, perché il sapore di un brodo fatto in casa non ha eguali. Mmm, che profumo…

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 139 kcal
  • 3g proteine
  • 8g grassi
  • 15g saccaridi

Procedimento di preparazione

Preriscaldate il forno a 200 °C e preparate una teglia.

Preparate le verdure: sbucciate la cipolla e tagliatela a metà, sbucciate la carota e il prezzemolo e tagliateli a metà nel senso della lunghezza, sbucciate il sedano e tagliatelo a pezzi di dimensioni simili alla carota e sbucciate gli spicchi d'aglio.

Distribuite le ossa di pollo sulla teglia, irrorate con l'olio di girasole e aggiungete le verdure preparate. Mettete la teglia in forno e cuocete per circa 45 minuti a 200 °C. Le verdure e le ossa di pollo dovranno essere dorate e leggermente rosolate.

Trasferite le verdure e la carne arrostite in una pentola alta, aggiungete 2 litri d'acqua, il pepe in grani e la foglia d'alloro, coprite la pentola con il coperchio e portate tutto a ebollizione. Cuocete il brodo almeno 1 ora a fuoco medio se volete un brodo leggero, oppure fino a 2,5 ore se volete un brodo più ricco. Se cuocete più a lungo, potete aggiungere ancora un po' d'acqua durante la cottura.

Filtrate il brodo attraverso un colino fine e utilizzate le verdure e la carne in un altro piatto – per esempio mescolate tutto con riso integrale.

Lasciate raffreddare il brodo, versatelo in un barattolo con coperchio e conservate in frigorifero, dove si conserverà circa 1 settimana.

DRITTA

Del prezzemolo utilizzate anche le foglie – aggiungetele al brodo circa 20 minuti prima della fine della cottura. Se volete preparare il brodo in quantità maggiore e conservarlo per diversi mesi, basta versarlo in sacchetti di plastica ecologici nella quantità che usate più spesso e congelarlo nel freezer.