Barrette di frutta secca con miele
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Barrette di frutta secca con miele

105 min 25 min Facile 6 pezzi

Avere qualcosa di pronto da sgranocchiare come spuntino è sempre utile. Se amate la frutta secca e il miele, queste barrette sono proprio quello che fa per voi. Eviterete così gli spuntini inutili, poiché questi dolcetti sani vi sazieranno al punto giusto.

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 206 kcal
  • 6g proteine
  • 15g grassi
  • 9g saccaridi

Ingredienti

Procedimento di preparazione

Preriscaldate il forno a 170 °C. Preparate una teglia (20 cm × 20 cm) e foderatela con carta da forno.

Mescolate tutti gli ingredienti e distribuite il composto sul fondo della teglia.

Cuocete per 25 minuti a 170 °C. Quindi estraete dal forno e lasciate raffreddare.

Dopo il raffreddamento, mettete la teglia in frigorifero per almeno 1 ora.

Dopo aver tolto dal frigorifero, tagliate in 6 barrette uguali e servite.