Per saperne di più sull'integratore

Forse non sembra, ma lo zinco ci circonda dappertutto. E soprattutto è anche dentro di noi.

Dopo il ferro è addirittura il minerale più rappresentato nel nostro corpo.Si trova in tutte le cellule sia animali che vegetali. Eppureil nostro corpo non è in grado di sintetizzarlo da sé e possiamo integrarlo solo attraverso la normale alimentazione o assunzione di integratori. Gli alimenti più ricchi di questo minerale sono i funghi, fagioli, carne bovina e polpa di granchio, ma non vanno sottovalutate neppure le ostriche.

Se non ci fosse lo zinco non esisteremmo neppure noi. Questo minerale fondamentale svolge un ruolo importante nella riproduzione dell’uomo. Aiuta infatti non solo la libido, ma anche e soprattutto la fertilità e l’incremento del numero di spermatozoi. Ed ha anche un ruolo insostituibile nel periodo della crescita e dello sviluppo in età adolescenziale. È infatti capace di dividere le cellule.

Ha poi una funzione essenziale per le cellule del sistema immunitario, rendendo possibile il loro sviluppo, divisione e alimentazione. Protegge in maniera significativa le persone anziane contro eventuali influenze avverse e riduce notevolmente l’insorgenza di infezioni e infiammazioni. È infatti un buon antiossidante, capace di stabilizzare la membrana di tutta una serie di cellule. 

Senza lo zinco non solo non saremmo in grado di assorbire tutti i nutrienti, ma non riusciremmo neppure a sentire per bene gli odori o il gusto dei cibi. Fa bene pure alla pelle, che grazie ad esso diventa più elastica e più brava a difendersi contro l’insorgenza di imperfezioni. L’eventuale insufficienza di zinco può causare perdita di capelli, soprattutto nelle donne, o per anche mancanza di appetito in generale.

È vero che siamo tutti diversi, ma il nostro organismo funziona in maniera piuttosto simile e la maggior parte di coloro che assumono il nostro mix inizia a percepire effetti benefici a lungo termine dopo 5– 8 settimane.