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Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

  • 258 kcal
  • 7 g proteine
  • 21 g grassi
  • 7 g saccaridi

Ingredienti

6 porzioni

Procedimento di preparazione

1

Lavare le zucchine e tagliarle con un taglia-verdure a spirale o con un pelapatate, in modo che abbiano la forma degli spaghetti.

2

Scaldare una padella antiaderente, disporre in essa le zucchine tagliate formando 6 piccoli nidi. In ogni nido rompere un uovo e aggiungere sale e pepe. Coprire la padella e cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti, finché le uova non saranno cotte.

3

Servire in 6 piatti, accompagnati dall’avocado e i pomodorini.

Autore della ricetta
Il team Mandimu
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Michal Plosza
04. Agosto 2024

È stato eccellente, posso solo consigliarlo. Una cena leggera ideale 🙂

Tradotto automaticamente

valutazione_1255256
Amelli bous
30. Aprile 2024

Ottimo, lo preparo ripetutamente a cena o a colazione

Tradotto automaticamente

valutazione_1180656
Danča Müllerová
16. Settembre 2023

Ulteriori informazioni sul ricettario www.jimezdrave.cz
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